Tem dificuldade para dormir? Conheça 6 chás que ajudam a relaxar e podem melhorar o sono Passar noites sem dormir pode impactar negativamente o humor, a disposição e até a saúde. No entan...

Conforme a Associação Brasileira do Sono, um em cada três brasileiros sofre de insônia — um distúrbio caracterizado pela dificuldade em iniciar o sono, manter-se dormindo ou acordar antes do...

A ciência já imaginava que o cérebro faz uma higiene enquanto dormimos. Entretanto, ainda era desconhecido dos neurologistas como essa intensa atividade de limpeza do cérebro ocorre durante o sono. Dois...

Felpado?? Moletinho Felpado, Peluciado, Pelúcia... Quando falamos em tecido de Moletinho felpado, ou malhas de Moletinho felpado, a parte denominada como felpa ou pelúcia, é a parte de dentro da peça, ...

Aqui vai algumas dicas de benefícios a saúde ao usarmos pijamas, importante lembrar que os pijamas são peças de roupa consideradas roupas íntimas! Por isso pra que tenham uma melhor eficiencia p...

O que é Insônia? A insônia é um distúrbio persistente caracterizado pela dificuldade de dormir ou de manter o sono contínuo durante a noite. Pessoas com insônia ge...

ONDAS CEREBRAIS THETA Nosso cérebro tem varias ondas, umas mais rápidas e outras mais lentas. No caso das ondas theta, elas surgem quando estamos dormindo ou sonhando, sempre são nas fases mais leve do sono, ...

O pijama americano tem um estilo único. Ele é formado por um conjuntinho ou camisola, no conjunto com uma camisa similar a um casaquinho, com gola aberta e botões, ele pode variar com calça o...

Durante o sono REM, ocorrem movimentos rápidos dos olhos, sonhos intensos e atividade cerebral semelhante à vigília. Essa fase é importante para o aprendizado, a memória e o processamento emocio...

Disposição, ânimo e força, tudo isso se relaciona diretamente aos pijamas, pois eles são responsáveis em auxiliar a regular a temperatura do corpo durante o sono REM. Os pijamas podem ofer...